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什么是心理健康

🕐 2026年02月13日 👁️ 127 阅读 👍 1 点赞 ⏱️ 1 分钟阅读

心理健康是指个体在心理、情感和社会适应方面的良好状态。它不仅仅是没有心理疾病，还包括能够应对生活压力、发挥自身潜能、为社会做出贡献等方面。

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